试管吃什么助于生育？

 

 

）韭菜

 

又称起阳草，富含挥发油、蛋白质、纤维素等多种养分素。韭温中益脾、壮yang固精，对男性大有好处，其精纤维可以帮助吸烟喝酒的朋友，排泄体内的毒素。

 

）豆芽

 

贵在”发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含多种维生素可以消除身体内的致畸物质，而且能促进性激素的生成。

 

）富含维生素的食物

 

蔬菜中的西兰花、西红柿、胡萝卜，或者是生果中的苹果、葡萄、猕猴桃等，因为这些生果或者是蔬菜富含维生素A、维生素B、维生素E等，所以多弥补这些微量元素，对女性的身体健康，将来的试管婴儿的发育十分有利。

 

）蛋白质含量高食物

 

做试管婴儿就需求加强养分，首要需求吃蛋白质含量很高的食物，常见的猪的瘦肉，牛肉，鱼肉，虾都是可以吃的，而且需求保证食材的新鲜，喝黑豆加黄豆的豆浆，这样对宝宝的生长发育才比较好。

 

有的食物，像坚果，海之类的，等有利于胚胎着床，多吃这些高蛋白，补血的食物，也有利于促进血液循环，前进新陈代谢，前进卵子的质量。也可以每天坚持喝一杯豆浆还可以促进子宫内膜的发育。