排卵期吃什么简单受孕？好不简单等到排卵期了，又担心会像上次那般没有怀上。那么有什么方法是我们能够自己补救的呢？在排卵期吃什么会简单受孕呢？ 

 

 

新鲜蔬菜和生果 蔬菜和生果含有丰厚的维生素和纤维素，能够补足主食欠缺的营养成分，并且有助于保养胃口，乃至调整心情，养胃，使机体废物代谢顺利。 留意：最好是吃季节性的蔬菜生果。 

 

海参 海参所含特别活性物质,是构成是男性精细胞的首要成分,具有提高勃起力的作用,有按捺排卵和影响宫缩作用,能改进脑、性腺神经功能传导作用,推迟性腺衰老。宫品海参对人体的作用首要补肾固本，也就是俗语说的培元固本。肾是人体之本，只要肾脏呈现问题，则不仅仅是性生活质量下降的问题，并且其他器官会相应干涸。

留意：海参，男女都吃，男的吃提高精子质量，女的吃好着床。可是海参要买好的那种刺参或许活海参，可不能买市场那种水阀的海参 

 

黑豆 “黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆能够祛风除热、调中下气、解毒利尿，能够有效地缓解尿频、腰酸、女人白带反常及下腹部阴冷等症状。并且黑豆有暖宫促孕的成效。

留意：黑豆对健康虽有如此多的成效，但不适宜生吃，尤其是肠胃欠好的人会呈现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。 

 

红糖姜茶 因为饮食、生活习惯的原因，很多女人朋友都会有宫寒。姜茶能够暖宫，让经血通畅，改进痛经，还能够助孕。这个作用是非常好的。很多回头客都说，姜茶改进痛经的作用的确很好。

提示：女人往常就要多喝，不要等痛或许备孕的时候才喝。有暖宫活血的成效。 

 

水鱼汤 来月经的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育欠好，能够接着再吃一次。 增加通明拉丝，促卵泡发育女人到了排卵期前后白带越来越通明，象清鼻涕一样，能够拉丝，这样的白带利于受孕，可是有些女人通明白带少，或许很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加通明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育欠好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。 

 

在排卵期能够适量吃叶酸能够助孕，别的，要多吃生果蔬菜少吃肉类。尤其是男性，能够多吃海带之类的有助于精子活力。

 

——爱之晶 代孕第一品牌