宝宝缺钙会形成神经振奋度持续性增高，在睡觉前不简单入眠，简单引起闹觉、睡着之后简单引起吵醒、睡觉不结壮，甚至睡醒后会哭闹。接下来是爱之晶为大家整理的一份关于宝宝缺钙有哪些症状，六个症状不行忽视供参考。

 

 

一、宝宝缺钙有哪些症状

 

1、很难入眠，睡着了也不结壮

 

假如宝宝缺钙，一个常见的体现便是难以入眠，即使入眠也不稳定，还会常常出现夜惊、夜啼等现象。一般来说，新生儿假如缺钙，晚上简单突然吵醒，然后大哭，很难哄。

 

2、卤门闭合缓慢

 

宝宝出生后，卤门处于开关状况。一般来说，卤门会在一岁到一岁半左右关闭。因为宝宝的个体差异，关门时间也各不相同。但假如一岁半后仍是不闭合，很可能是因为缺钙。

 

3、夜间盗汗

 

盗汗也是婴儿缺钙的常见体现之一。一般来说，入眠后头部会大量出汗。即使室内温度适宜，出汗症状也无法缓解。哭过之后，出汗会更显着。

 

4、厌食

 

事实上，儿童厌食症是一种常见的疾病，但有时可能是因为缺钙引起的。假如孩子体内缺钙，食欲也会下降，简单偏食、挑食。假如发现孩子有严重的厌食症，主张及时带孩子去医院查看，看是否缺钙。

 

5、心境总是不稳定

 

孩子身体缺钙，也会反映在心境上。比方他常常坐立不安，特别喜欢哭，有时候还会发脾气，会让大人觉得特别欠好照料。

 

6、有串珠肋

 

假如宝宝缺钙严重，肋骨就会增生。摸上去感觉像珠子，会揉捏孩子的肺部，导致孩子呼吸不畅。假如出现这种状况，要及时给孩子补钙。

 

 

二、宝宝缺钙怎样补充？

 

1、母乳或配方奶

 

假如宝宝年纪太小，那么最好的补钙补锌方式便是母乳喂食。假如母乳缺乏，能够逐步改用配方奶喂食。母乳中含有丰厚的钙和锌，尤其是含锌量高的初乳。一起，母乳中钙、锌的吸收率高，到达62%。

 

2、牛奶

 

宝宝到了能够喝牛奶的年纪，缺钙缺锌最适合的食物便是牛奶。假如你每天摄入500克牛奶，就能够供给600毫克的钙。再加上饮食中其他食物供给的300毫克左右的钙，完全能够满足宝宝对钙的需求。所以牛奶是必不行少的。

 

3、辅食

 

宝宝6个月后能够开端恰当增加辅食。这时候妈妈也能够通过钙锌含量高的辅食直接给宝宝补充足够的钙锌。妈妈能够给宝宝吃蛋黄、瘦肉末、鱼浆、动物肝脏、牡蛎、花生粉、核桃粉等补钙、锌的食物。宝宝的补钙食物主要有乳制品、橙汁、豆类、虾、绿叶蔬菜等。此外，还能够给宝宝吃强化锌的食物，比方强化锌钙的米粉。富含锌的食物主要有猪肝、肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、大豆、绿豆、蚕豆、花生、栗子等。

 

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