试管婴儿医治期通常是2-3个月，这是一个特别的怀孕期。有些女人或许不合适新鲜胚胎移植，而这段时间的怀孕会更长。

 

在试管婴儿医治期间，运动规模和运动量不能太大，只能进行轻度运动。瑜伽还应注意温顺舒缓，不能大大扭转身体，旋转位置，以避免卵巢扭转的危险。

 

经过瑜伽，孕妈妈能够放松心情，影响激素分泌腺体，协助改进骨盆和生殖区域的血液循环。具有杰出身体柔韧性和瑜伽喜好的女人能够做这项运动。

 

 

对于有运动和健身的女人，在试管婴儿期间有很多训练方法。例如，慢跑和快走能够改进心肺功能，促进血液循环，合适肥胖和多囊。身体肥胖的人;例如，扩展运动能够改进肢体柔韧性，削减运动后的肌肉酸痛和痛苦，并维护肌肉免受劳损和撕裂。

 

对于运动，再次提醒试管女人要注意力量和振幅，不要容易尝试高难度，重度强度的运动。