试管婴儿养囊是指对成功结合的受精卵进行培养，使其形成囊胚。囊胚具有发育潜能好、符合人体生理情况以及移植率高等优点。试管婴儿养囊的标准包括实验室符合标准、符合标准的桑椹胚较多、孕母较年轻等。囊胚移植比较符合自然生育规律，着床率、妊娠率要高于第3天的胚胎移植，有利于选择高发育潜能的胚胎，避免多胎妊娠。

胚胎培养3天和5天的区别主要体现在以下几个方面：

发育阶段与选择程度：第3天的胚胎通常称为桑椹胚，是由32个左右细胞组成的细胞团，细胞尚无明显分化。此时可以获得较多的优质胚胎，但对胚胎的选择程度有限。而第5天的胚胎称为囊胚，是内部产生囊胚液、囊胚腔的胚胎，细胞开始分化。由于培养了更长时间，对胚胎的选择程度更高。
 

着床时间：3天胚胎一般着床时间较早，而5天胚胎由于培养时间更长，着床时间也会相对较晚。
 

成功率与风险：虽然3天胚胎有较多的优质胚胎，但由于选择程度较低，着床成功率也相对较低。相比之下，5天胚胎由于选择程度较高，着床成功率也较高。但值得注意的是，3天胚胎由于体外培养的时间较短，胚胎以及孕妇个体所具备的风险相对比较高。

综上所述，试管婴儿养囊是通过体外培养使受精卵形成囊胚，以提高移植成功率和避免多胎妊娠。而胚胎培养3天和5天的区别主要在于发育阶段、选择程度、着床时间以及成功率与风险等方面。在进行试管婴儿时，应根据具体情况和医生建议选择适当的胚胎培养天数。

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