）饮食方面：不要吃辛辣，油腻的东西，不要喝酒，不要吸烟，不要吃螃蟹等头发。叶酸应多吃绿叶蔬菜，钙弥补剂应该喝一些牛奶豆浆之类。要有足够的营养，蛋白质，钙，铁，维生素和其他营养素应平衡，而不是偏食。

 

）夫妻日子方面：怀孕一个月是危险的。夫妻有必要禁止同一个房间。如有必要，您能够睡在独自的床上，以避免影响子宫缩短，这可能会导致流产。最好是夫妇在怀孕前3个月和怀孕后3个月不要住在同一个房间。

 

）辐射方面：现在，手机，电脑，电磁炉和其他设备非常容光焕发，怀孕一个月的孕妈妈应穿防辐射衣服。现在，许多防辐射服都是假的，他们有必要到大型购物中心购买。此外，孕妈妈应少用或不必手机，电脑等。适当食用叶酸和多种维生素矿物质孕妈妈片。怀孕前几个月应弥补叶酸，一些贫血的母亲应弥补更多的铁。

 

）补品方面：不要喜出望外，应该控制情绪，不要在家闹事，应该让孕妈妈心情愉快。如果情绪过于振奋，就很简单移动宝宝，这对宝宝的发育不利。

——爱之晶 代孕第一品牌