女性到了月经期却一直不来时，首先要确定是否怀孕，在确定没有怀孕的情况下，再来通过一些方法进行催经。月经来临的时间可以反映出女性的内分泌情况，因此女性要调理好自身的内分泌，对调理月经也是有很大的促进作用。爱之晶分享催月经的手法当天见效，6招让你的“大姨妈”立马来报道！

 

 

按摩小腹：采取仰卧，可用手掌轻轻的顺时针按摩小腹3 ~ 5分钟，能够促进血液循环，刺激子宫收缩，从而促进月经来潮。

 

按揉关元穴：关元穴位于脐下三寸处，可将四指并拢放于肚脐下，小拇指中点为此穴位。用中指端按揉关元穴3分钟左右，出现酸胀感为度，可达到催经的效果。

 

按揉太冲穴：太冲穴位于足背，也就是第一和第二跖骨间，对其穴位进行适当的按揉可以起到缓解月经不调和痛经的作用。

 

按揉气海穴：位于腹正中线脐下1.5寸，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。对月经不调的女性有奇效，能够有效的促进月经的来临。

 

按揉三阴交：三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。可以按揉三阴交3-5分钟左右，可以有效调理内分泌失调，能够催促月经的来临。

 

制污穴：位于大拇指背侧，第一关节下方正中有一个穴位叫制污穴，因为这个穴位相应比较小，可以用圆珠笔按摩，按压到局部感到酸胀是最好的。按压上午一次，下午一次，每次按压100下有催经的作用。

 

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