卵巢障碍和卵巢早衰的区别在于高发时间段不同、症状不同、治疗方式以及治疗后的并发症不同，其实也就是疾病和日常衰老的不同。要知道，卵巢功能不好的女性可以通过健康饮食、控制体重、调节情绪、适当锻炼、中医调理等方法改善。

 

卵巢障碍和卵巢早衰的区别

1、高发时间段不同：卵巢早衰指女性在40岁以前出现的卵巢功能减退，主要表现为月经异常、卵泡刺激素水平升高、雌激素波动性下降，发病率为1%-5%。而卵巢功能障碍有可能出现在生育期的任何年龄阶段。　　

2、症状不同：卵巢障碍可能会出现月经异常、月经稀发、闭经等症状，还可能会伴有潮热、盗汗、心烦、失眠等症状。早衰可能会出现面色潮红、烦躁易怒、情绪低落、记忆力减退等症状，还可能会伴有阴道干涩、性欲减退等症状。　3、治疗方式不同：卵巢障碍可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，也可以通过胚胎移植的方式进行治疗。早衰可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，也可以通过食疗的方式进行改善，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等。　　

4、愈后不同：卵巢障碍的愈后一般较差，可能会出现不孕、骨质疏松、心血管疾病等并发症。早衰的愈后一般较好，通过积极治疗后，一般可以改善症状，提高生活质量。

 

卵巢功能障碍的调理

卵巢功能不好的女性可以通过健康饮食、控制体重、调节情绪、适当锻炼、中医调理等方法改善，具体方法如下：　　
1、健康饮食：保持均衡营养的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷类，建议少吃加工食品、饮料和高糖食物，这些可能对卵巢功能产生负面影响。　　

2、控制体重：保持合适的体重范围，过重或过轻都可能对卵巢功能产生负面影响。如果有需要，可以在医生指导下制定适合自己的健康体重目标。　　

3、调节情绪：长期或过度的压力可能会对卵巢功能产生负面影响，患者可以通过尝试放松技巧、冥想、瑜伽等方式来管理和减轻压力。　　

4、适当锻炼：适量的锻炼有助于维持身体健康和促进良好的激素平衡，可选择适合自己的运动方式，并避免过度运动。　　

5、中医调理：中医药在改善卵巢功能方面具有一定的疗效，患者可以在医生帮助下通过针灸、艾灸、按摩等方法调理，还可以遵医嘱使用左归丸、知柏地黄丸等中成药提高卵巢功能。

 

总之，卵巢障碍和卵巢早衰的区别在于高发时间段不同、症状不同、治疗方式以及治疗后的并发症不同，其实也就是疾病和日常衰老的不同。